Hana - A restaurant owner, her story of overcoming depression.

Hana - 一位餐廳老闆,她勇敢面對憂鬱症學習並與之共存的故事。

Hana能先介紹一下自己嗎?

我是Hana,朋友都叫我美花,現在居住在台灣最南邊的靠海小鎮『恆春』,經營一間名為好好吃飯(Jiaho Eatery)的小食堂。好好吃飯的料理是選用屏東在地食材與調味品所烹煮而成的家常菜定食,有機會來墾丁旅遊的話,歡迎來吃頓飯!

 

你在目前的人生中,遇到最大的挫折是什麼?

 

在好好吃飯之前,我曾經以好好聽星球為名從事過與音樂相關的表演企劃。期間也曾前往日本東京生活了約一年半的時間,在當地親自接觸和體驗到最初啟發我的音樂文化與生活。

 

然而最初以對音樂的熱情而開始的夢想,卻隨著每一場活動的舉辦,讓我經歷了一些合作伙伴見的背信、體會了理想與現實背道而馳的各種挫折與沮喪,另外還有幾位摯友的離世,都讓我開始對自己一直以來所追求的目標與生活感到迷惘與失望。

 

這一連串事件的發生也使我的憂鬱症越發嚴重,就在一次並未獲得圓滿結果的活動結束,以及當時家庭內發生一些必須處理的變故後,我回到家鄉屏東,並在靠海的恆春半島重新審視自己的過去,並嘗試開始了新的生活。



 

剛開始開好好吃飯的時候,你克服過哪些麻煩?

剛來恆春的時候,我周遭很多選擇在這裡住下的新移民多半來自於其他城市。

 

我發現那些新住民對關於屏東料理的味道,多半是一些非常模糊的概念,於是萌生了想要以屏東在地食材設計餐點的想法。

 

選擇台灣家常菜來體現料理的想法是來自我對家鄉的熱愛,過程中經歷過多種嘗試,也四處尋找了各種食材,但煮給自己吃是一件事情,開店又是另外一件事情。

 

隨著開店之後,經營也是一門大學問,直到現在我依然在學習該如何讓好好吃飯可以呈現出更好的樣子。

在你最低潮的那段期間,你是怎麼幫助自己轉念的?

在最低潮的時候我閱讀了很多書籍。最後我發現如果不試著虛心檢討自己,面對自己的負面情緒,就永遠看不見自己真正的問題。

 

當人處在憂鬱的時候,常常只能看見自己的可憐之處。但如果能嘗試從一個比較客觀的角度來檢視那些發生在自己身上的每個事件,就能夠發現其實很多事情,我們是有辦法可以處理得更好的。



直到現在,你平時都是怎樣紓壓的?

我常常自嘲是住在海邊的宅女,直到現在音樂和美食依然是紓壓的最好選擇,最近我也開始挑戰一些像是登山之類的戶外活動,希望今後能和大自然越來越親近。

 

另外就是"Do you know BTS?",身為一個阿米(ARMY),想和大家推薦一下防彈少年團(笑),偶爾看看他們的影片也是很好的紓壓方式。



 

你是我們的好朋友,你喜歡你的紫色Peekaboo嗎?

身為一個肉肉女,很喜歡Peekaboo的剪裁,以及布料上的舒適感。

 

非常推薦給熟女們,相信HÁI的泳裝會帶給你們在穿著泳衣時更舒服自在的感受。

 

你有一些話想要跟有類似經歷的人說嗎?

我曾經非常憤世嫉俗地覺得,自己年輕時的夢想沒能實現都是這個世界或是其他人的錯。

 

選擇將自己的失敗怪罪在別人身上,永遠是一件最簡單容易的事。為此我曾經長年有非常嚴重的憂鬱症,被困在自己的情緒裡一蹶不振。

 

我常常在談述我克服低潮的經歷時會舉一個有趣的例子,就是憂鬱和快樂其實就像一枚各自存在於正反面的硬幣,當我們處在憂鬱裡時,常常覺得看不見快樂在哪裡,覺得它離我們很遙遠。但只要你願意轉換一下看待事情的角度,就像是將硬幣翻個面,你會看見其實快樂就在那裡。



『人不可能一下子就成為一個沒有陰影和傷痛的人,但凡事都需要練習,不要拘泥於過去,專注於當下和自己想做的事,我想事情總會隨著你心之所向往更好的方向發展。』


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